2013-05-25
ما هي طرق الوقاية من مخاطر الهواتف المتنقلّة ؟
تحدثنا
في تدوينتنا السابقة عن مخاطر الهواتف المتنقّلة وأضرارها الصحية ، والآن سنتحدث
عن طرق الوقاية
من مخاطر الهواتف المتنقلّة وتوجيهات منظمة الصحة العالمية لمستخدمي الهاتف الخلوي
عن الطرق الأفضل لإستخدامه والإستفادة من خدماته مع الحد من تأثيراته السلبية على
الصحة .
- لعل القانون الأول والبديهي في إستعمال الهاتف المتنقل هو إعتباره أداة تستخدم عند الضرورة لذا حاول إلا تدردش كثيرا به وأستخدمه عند الحاجة الملحّة فقط ،فتقليل المكالمات التي تجريها عبر الهاتف المتنقل يقلل من تعرضك لإضراره .
- يجب على مستخدم الهاتف المحمول أن يقلّل من تعرضه للترددات اللاسلكية الضّارة عن طريق إبعاد الهاتف المحمول عن الجسم بالتحدث من خلال مكبر الصوت متى أمكن أو إستخدام السماعات التي تبعد الهاتف عن رأسك وتقلل من تعرضه للإشعاع .
- كما ذكرنا إستخدام سماعة الرأس هي فكرة جيدة ولكن لا يجب عليك وضع سمّاعة البلوتوث على أذنك طوال الوقت فهي أيضا تصدر إنبعاثات إشعاعية ذات نسبة منخفضة لذا أزلها بعد الإنتهاء من المكالمة .
- ينبغي عدم استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة لأن من إنبعاثات الإشعاع تكون أكثر كثافة قرب الأجسام المعدنية ، كما أنه يشتت الإنتباه ويعرضك أنت ومستخدمي الطريق من حولك للحوادث والأخطار .
- متى ما توفّر من الأفضل إستخدام هاتف أرضي بدلا عن الهاتف الخلوي مثلا أثناء وجودك في البيت أو العمل .
- إستخدام الرسائل القصيرة يقلّل من الإنبعاثات الصادرة عن الهاتف وهي أقل ضررا من المكالمات فأستخدمها كبديل للتحدث متى ما كان ذلك مناسبا .
- حافظ على الهاتف المحمول بعيداً عن جسمك ، ضعه على الطاولة في حالة جلوسك بينما تكون في العمل وذلك حتى لا تمتص أنسجة الجسم الناعمة الأشعة الضارة منه .
- لا تبقي هاتفك بالقرب من وسادتك أو فراشك أثناء النوم ولا تتحدث به طويلاً قبل النوم فقد وجد أن المكالمة لمدة دقيقتين تغيّر من النشاط الكهربائي الطبيعي للمخ لمدة تصل إلى ساعة بعد ذلك مما قد يسبب لك الأرق .
- إذا كنت تريد شراء هاتف جديد، فأبحث عن الهاتف الذي ينبعث منه مستوى أقل من الإشعاع ويلبي إحتياجاتك .
- يجب الحد من إستخدام أطفالك للهاتف الخلوي، مثل استخدامه في حالات الطوارئ فقط وليس للألعاب أو ما شابه .
- ضع في إعتبارك الاستقبال الجيد والسيئ لا تستخدم هاتفك الخلوي في منطقة ذات إشارة استقبال ضعيفة فذلك يحد الهاتف على إصدار إنبعاثات أقوى لإلتقاط الإشارة .
- يجب إغلاق الهاتف المتنقل في وحدة العناية المركزة في المستشفى لأنه يمكن أن يشكّل خطراً على المريض عن طريق التداخل مع عمل أجهزة تنظيم ضربات القلب.
ما هي مخاطر الهواتف المتنقّلة ؟
مما
لا شك فيه أننا بتنا في عصر لم يعد فيه للإنسان غنى عن الهاتف المتنقّل أو الموبايل ،وكما نعرف فأن إستخدامات الهواتف المتنقّلة قد تعدّدت ولم تعد محصورة بالمكالمات
الصوتية ، فأصبحنا نستخدمه للرسائل النصية والصوتية ومنصة للألعاب والأنترنت ودليل
للطرق وإستخدامات أخرى تكاد لا تنتهي تختلف من شخص للآخر ، وبالتالي فأن الوقت
الذي بتنا نستهلكه بإستخدام الموبايل بات يزداد ويتمدد من بداية اليوم حتى نهايته .
وفيما
تبتكر لنا شركات صناعات الهواتف والإتصالات تقنيات وخدمات جديدة تزيد من إعتمادنا
على الهواتف بدأ العلماء يحذّرون من المخاطر الصحيّة المرتبطة بها والتي تحدث بدون
أن نلاحظها، ورغم أن الأبحاث في هذا المجال لا تزال حديثة ومتضاربة إلا أنها تتجه
عموما في أغلبها نحو التحذير من كثرة إستخدام الهواتف المتنقلة وتوصى بالحد من
إستخدامها قدر الإمكان .
ويكمن
خطر هذة الهواتف بالإشعاع الكهرومغناطيسي الصادر منها والذي ذكرت بعض الدراسات أن له
صلة محتملة بمرض السرطان، فهذة الإشعاعات الغير مرئية والغير ملموسة تدخل وتخرج من
رؤسنا كلّما إستخدمنا الهاتف ،ودقيقتين من التعرّض للانبعاثات من الهواتف المتنقّلة
يمكنها أن تعطل حاجز السلامة في الدم والتسبب في تسرب البروتينات والسموم إلى المخ،
كما يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بمرض الزهايمر والتصلب المتعدد ومرض باركنسون.
وهناك
أبحاث تقول بأن التعرض لمستوى منخفض من إشعاع الهواتف المتنقّلة يتسبب في تسرّب خلايا
الدم الحمراء ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب وحصى الكلى ، كما توجد دراسات حديثة تشير
لوجود صلة بين إستخدام الهواتف المتنقّلة وأورام المخ .
وبسبب
رؤوسهم الأصغر حجماً، والجمجمة الأرق والأنسجة الأعلى قابلية للتوصيل فأن ضرر
الهواتف على الأطفال أكبر بكثير منه على البالغين ، فالطفل يمتص هذة الإشعاعات بكمية
أكبر بكثير من الكبار كما تبيّن الصورة أدناه والتى توضح مدى تأثير هذة الإشعات
على مخ الطفل والمراهق والبالغ .
 |
| تأثير إشعاعات الهاتف على مخ الطفل (يمين) والمراهق (وسط) والبالغ |
- إعتام عدسة العين
- ورم في المخ
- الصمم المبكر
- آلام الرقبة والكتفين والأذن
- إضطراب في السائل الذي يحيط بالجنين عند المرأة الحامل
- صعوبات في التعلم لدى الأطفال
- العقم أو إنخفاض الخصوبة
- إضطرابات النوم
- الصداع النصفي
- إضطرابات في الحمض النووي
- اضطرابات في الذاكرة والقدرة على التركيز
فما
هي أوجه أو طرق الوقاية من خطر الهواتف وتقليل ضررها قدر الإمكان ؟
هذا
هو موضوع تدوينتنا المقبلة .
- تابع كويت موبي على تويتر و الفيسبوك لنصائح يومية للوقاية من مخاطر الهواتف المتنقلة
- شاهد مجموعة خلفيات هواتف منوعة مجانية من كويت موبي .
2013-04-29
مرحبا بكم في مدونة كويت موبي
أهلا وسهلا بكم في أولى تدوينات كويت موبي سوق الهواتف في الكويت , والذي نتمنى أن يكون وجهة البائع والمشترى لأجهزة الموبايل بأنوعها والأرقام المميزة وجميع خدمات سوق الهواتف , يهدف موقعنا أن يكون همزة الوصل في هذا السوق بين العرض والطلب , كما نتمنى أن يصبح خدمة يستفيد منها كل مقيم على أرض الكويت الحبيبة
خدمة الإعلان على موقعنا مجانية ويمكنك إدخال إعلانك من صفحة أدخل إعلانك وسيتم نشره في وقت قصير بعد مراجعته
شكرا لكم على زيارة موقع كويت موبي ونتمنى أن تكونوا من زوارنا الدائمين
خدمة الإعلان على موقعنا مجانية ويمكنك إدخال إعلانك من صفحة أدخل إعلانك وسيتم نشره في وقت قصير بعد مراجعته
شكرا لكم على زيارة موقع كويت موبي ونتمنى أن تكونوا من زوارنا الدائمين
الاشتراك في:
الرسائل
(Atom)